- 来源：
- 本站
- 作者：
- 杨盛如
- 发布时间：
- 2019-06-20 23:05
摘要： 随着韵律的鼓点，听着陈秋凡老师的口令，进行压前腿、压旁腿，练背肌、腹肌，练站姿、坐姿……这是2018级高铁客运乘务班学生进行基础形体训练的长景。
摘要： 随着韵律的鼓点，听着陈秋凡老师的口令，进行压前腿、压旁腿，练背肌、腹肌，练站姿、坐姿……这是2018级高铁客运乘务班学生进行基础形体训练的长景。
随着韵律的鼓点，听着陈秋凡老师的口令，进行压前腿、压旁腿，练背肌、腹肌，练站姿、坐姿……这是2018级高铁客运乘务班学生进行基础形体训练的长景。
形体训练是基础课，是高铁客运职业人形体的基本要求。直观人的美首先是在于形体的美。通过系统性、有效性、后天的形体训练弥补先天体型缺陷，确保人体的健美、匀称，塑造出美的形体，好的形象。
2018级高铁客运乘务班有四个班140多名学生。每个班的形体训练时，陈老师一边讲解动作，一边示范，一边纠正，指导学生每个动作反复地练习。由于大多数学生没有接触过形体训练，训练初期，出现各种困难还是不少，如柔韧性、协调性不够、动作不到位、僵硬等。在形体训练中，老师都引导学生克服困难，咬紧牙关，坚持再坚持。
通过不懈的坚持与训练，磨练培养了学生顽强意志，也使学生体魄更加健康，形态变为优美，达到训练的目的。（杨盛如 文/图 汤曼萍 /审核）
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